Comment intégrer efficacement l’auto-compassion dans le sport pour combler l’écart

La psychologie du sport accorde de plus en plus d’importance à l’auto-compassion en tant que méthode judicieuse pour accroître la capacité d’adaptation, le bien-être et les performances des athlètes. Bien que fondée par des données empiriques, plusieurs praticien·ne·s ont encore du mal à appliquer efficacement l’auto-compassion dans le milieu des compétitions sportives.
 
Le but de ce séminaire en ligne interactif est de combler l’écart entre la recherche et la pratique :
    •    Présentation d’un sommaire des études sur l’auto-compassion dans le sport
    •    Discussions collaboratives et réunions en petits groupes
    •    Proposition de stratégies pratiques pour intégrer l’auto-compassion auprès de la clientèle
 
Ce séminaire en ligne est destiné aux membres professionnel·le·s affilié·e·s, stagiaires et universitaires de l’Association canadienne de psychologie du sport (ACPS) ainsi qu’aux Certified Mental Performance Consultants (CMPC), consultant·e·s en performance mentale certifié·e·s. Il permettra aux participant·e·s de bénéficier de conseils et d’outils pratiques pour aider les athlètes, les entraîneur·e·s et les praticien·ne·s à surmonter les difficultés, à favoriser leur développement psychologique et à atteindre la réussite, que ce soit dans le sport ou dans d’autres domaines.