Professional Affiliations:

Owner, Valérie Hadd Préparation Mentale Inc.; Instructor, Champlain College Saint-Lambert

Biography: 

Valerie has over 15 years of experience as a mental performance consultant and college teacher. She graduated with a degree in Kinesiology from the Université de Montréal in 2002 and went on to complete a master’s degree (2004) and PhD (2010) at the University of British Columbia. Passionate about sports, she has played many over the years, with a primary focus on competitive swimming. After earning her PhD, Valerie began teaching Sport Science at Douglas College in British Columbia. She later returned to her home province of Quebec, where she has since taught Psychology, with a focus on Sports.

Alongside her teaching, Valerie works with athletes and sports teams as a mental performance consultant, helping individuals at all levels develop the mental skills necessary for consistent, optimal performance. Her work involved on-field observation in various competitive contexts and leading group or individual sessions. Over the last 12 years, she has gained extensive expertise in para-sport, working closely with high-performance para-athletes. Valerie’s approach emphasizes empowering clients to develop mental tools that foster autonomy and resilience, enabling them to achieve their best in sport and beyond.

Valérie possède plus de 15 ans d’expérience en tant que consultante en performance mentale et enseignante au niveau collégial. Elle a obtenu un baccalauréat en kinésiologie de l’Université de Montréal en 2002, puis un maîtrise (2004) et un doctorat (2010) à l’Université de Colombie-Britannique. Passionnée de sport, elle a pratiqué plusieurs disciplines au fil des ans, avec un intérêt particulier pour la natation de compétition. Après son doctorat, Valérie a commencé à enseigner les sciences du sport à Douglas College en Colombie-Britannique. Elle est ensuite retournée dans sa province natale, le Québec, où elle enseigne la psychologie, se spécialisant en psychologie du sport.

Parallèlement à son enseignement, Valérie travaille auprès d’athlètes et d’équipes sportives en tant que consultante en performance mentale, aidant des individus de tous niveaux à développer les compétences mentales nécessaires pour performer de manière constante et optimale. Son travail consiste autan à observer ses clients sur le terrain, dans différents contextes compétitifs, qu’à diriger des séances de group ou individuelles. Au cours des 12 dernières années, elle a acquis une expertise approfondie dans le para-sport, travaillant de près avec des athlètes paralympiques de haut niveau. L’approche de Valérie repose sur l’autonomisation des ses clients, les aidant à développer des outils mentaux qui favorisent l’autonomie et la résilience, leur permettant ainsi d’atteindre leur plein potentiel dans le sport et au-delà.

Additional Training:

HeartMath certificate

Language(s): 

English and French