Psychoéducatrice depuis 2011, Chrystelle a débuté son cheminement professionnel dans le milieu communautaire auprès d’adolescents et de jeunes adultes. Ces premières années de pratique lui ont appris l’importance de placer la personne au cœur de ses interventions et d’user de créativité et d’innovation afin de toujours permettre à celle-ci de cheminer un peu plus chaque jour.

Elle a ensuite intégré le réseau de la santé, puis le milieu scolaire ou elle a œuvré, pendant près de 10 ans, auprès d’adolescents, de jeunes adultes et d’élèves athlètes vivant divers défis d’adaptation (anxiété, TDAH, opposition, gestion des émotions, etc.).

Pendant ces années en milieu scolaire, elle a développé un grand intérêt pour l’accompagnement d’élèves et d’étudiants athlètes, ce qui la mena à compléter une seconde maîtrise en psychologie sportive et à intégrer l’Association for Applied Sport Psychology. Cette spécialisation lui permet de bien comprendre la réalité des athlètes et des personnes en situation de performance afin d’adapter son accompagnement à leur réalité respective.

Chrystelle offre, depuis quelques années, des formations et des ateliers auprès de personnes en situation de performance (professionnels, musiciens, athlètes, etc.) en plus d’offrir de l’accompagnement individuel et de groupe. En complément à sa pratique privée, elle occupe un emploi comme chargée de cours à l’Université du Québec en Outaouais.

Chrystelle est également formée en yoga et méditation pleine conscience ce qui l’a amené, lors de sa seconde maîtrise, à construire et animer un programme auprès d’étudiants athlètes afin de favoriser la gestion du stress et la récupération. Ce projet fût appuyé par une subvention de l’Institut national du sport.

Son accompagnement est empreint d’authenticité, de bienveillance et de simplicité tout en assurant un service professionnel basé sur les approches actuelles et probantes.